Nöjd!

Nu ska jag vara sådär äckligt nöjd. Jag är med i ett konditionsprogram där min kodition och hälsa (blodtryck, fettprocent, muskelmassa, midjemått) mäts var 3dje månad. Idag var jag på kontroll och mina resultat hade förbättrats avsevärt! Muskelmassa upp och fettprocent och midjemått ner. Blodtrycket var lika lågt som alltid. Konditionen mättes inte denna gång, den mäts vid bara var sjätte månad. Känns skönt att träningen faktiskt har givit någon verkan iallafall. Tränaren tyckte jag ska fortsätta i samma stil. Det ska jag absolut! Vilken boost! Jippii!